本文目录一览：

• 1、常年打羽毛球排球导致脖子和肩膀处不适,逐渐开始有头沉,眼睛发困,无力...
• 2、中国羽毛球队的人都多少岁了
• 3、2006年全年所播出的日剧
• 4、皮红艳的个人荣誉
• 5、关于日剧!!推荐
• 6、常见的日本人姓名(100个左右)

常年打羽毛球排球导致脖子和肩膀处不适,逐渐开始有头沉,眼睛发困,无力...

1、如果没有及时调整、改善，肌肉长度可能会逐渐缩短，引起结构性改变，例如患退行性关节炎、椎间盘突出等病症，甚至压迫神经，出现上肢酸麻无力。 手臂运动，增加肌力 此运动可增加肩颈部肌肉弹性并强化肌力，包括三个动作。

2、肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。

3、你后背经常发酸、肩膀酸痛、只要扭扭脖子就会很舒服，你的情况首先要考虑的是颈椎病，因为这些都是颈椎病的典型症状。

4、身体疲劳”和“大脑疲劳”是两回事 大部分人以为“休息=让身体休息”， 例如睡个好觉、泡泡温泉度度假等。这种让身体放松休息的方法当然很重要，但“大脑疲劳”并不会无法因此而消除。

中国羽毛球队的人都多少岁了

1、截止2023年，陈雨菲的年龄是25岁。陈雨菲，1998年3月1日出生于浙江省杭州市桐庐县，中国羽毛球队女子单打运动员。截止2023年，陈雨菲的年龄是25岁。2006年，陈雨菲进入浙江省羽毛球队。2011年，陈雨菲入选国青队集训。

2、现任中国羽毛球队总教练的李永波，1962年9月18日出生于辽宁大连。

3、湛龙今年27岁。谌龙，1989年1月18日出生，湖北荆州人，中国羽毛球队主力队员。2000年进入厦门队，2006年6月9日进入国家队二队；2007年世界青年锦标赛，获得男单冠军。他以优异的表现被看做林丹的接班人。

4、在2014年，韩悦开始参加国际比赛，并在一些比赛中获得了不错的成绩。2016年，她获得了中国羽毛球大师赛女单冠军，这个奖项对于她的职业生涯无疑是一个重要的里程碑。

5、在2005年时，王仪涵当选中国国家队二队，在亚洲地区青年人羽毛球公开赛上得到季军，又在全国各地羽毛球公开赛中得到亚军。

2006年全年所播出的日剧

金十档的《夜王》和十一点的《时効特警》，最后是NTV“王牌时段”土九的《美食侦探》。

《白夜行》是日本2006年TBS电视台播出的电视剧，根据东野圭吾同名推理小说《白夜行》改编，由森下佳子编剧，山田孝之、绫濑遥主演。共11集。

播放[日本]夫妇01-11/11。2007年10月27日至2007年10月30日，播放[日本]媳妇的烦恼01-10/10。

其实我看过热血立志不多耶，还是06年以前的－－于是帮你找了点，连同主演放上，不过－－大多我都没看过呢～。

在《回归者》(2002/山崎贵监督)中出演金城武所演角色的孩童时代，在《MOON CHILD》(2004/濑濑敬久监督)中则出演了GACKT所饰主人公的的孩童时代。05年在秋山贵监督的《HINOKIO》和源孝志监督的《大停电之夜》两作中继续出演。

此剧播出第一集就刷新了多年来日剧收视率记录，11集作品更是以平均超过32%的收视勇夺收视排名第一。

皮红艳的个人荣誉

在1997年那个时候，由于她有着比较强的实力，并获得了非常多的荣誉，便被选入了国家队。能够进入国家队是皮红艳非常自豪的事情，之后的皮红艳并没有为此而懈怠，她非常努力，生怕自己的能力下降。

皮红艳在法国实现了自己的理想和价值观，取得了优异的成绩。连续三年获得法网冠军，连续六次获得法国羽毛球冠军。皮红艳曾经世界排名第二。皮红艳在法国找到了自己的幸福。她嫁给了帆船尼古拉，后来有了孩子。

很多国外的俱乐部看中皮红艳的潜能，邀请她加入。由于超强的实力，皮红艳成为球队的主力成员，帮助球队赢得了多项荣誉。自己的名字也响彻全世界。受到法国重视的皮红艳一直在赛场上全力以赴，对法国羽坛的贡献非常的大。

关于日剧!!推荐

十大经典日剧推荐：《东京爱情故事》、《半泽直树》、《东京爱情故事2020》、《花样男子》、《白夜行》、《恶之花》、《家政妇的春天》、《半沢直树2》、《东京女子图鉴》、《逃避虽可耻但有用》。

爆火小清新唯美日剧，这部剧还是值得品品的，光妹好看，砂糖型爆，Netflix制作水平NB！剧中的细节隐喻和特有的日式调调，绝对不会让人失望。配乐也非常搭。

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常见的日本人姓名(100个左右)

日本姓氏大约有十四万左右。排在前一百的姓氏有佐藤铃木高桥田中渡边伊藤山本中村小林星野1加藤1吉田1山田1佐佐木1山口1松本1井上1木村1林清水。

因此，日本人的姓名，往往都由四个汉字组成。据统计，日本有12万姓，最常见者有42姓，其中尤以铃木、佐藤、田中、山本、渡边、高桥、小林、中村、伊藤、斋藤等十姓为最，约1000万人，占日本人口1/10。

因此，日本人的姓名，往往都由四个汉字组成。 据统计，日本有12万姓，最常见者有42姓，其中尤以铃木、佐藤、田中、山本、渡边、高桥、小林、中村、伊藤、斋藤等十姓为最，约1000万人，占日本人口1/10。